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Gesund werden - Gesund bleiben

Gesund und fit

Bei Umfragen nach dem grössten Wunsch, wird "Gesundheit" regelmässig am häufigsten genannt. Gesundheit ist aber keine Frage des Glücks, sondern vor allem eine Frage der Lebensweise. Ihr Alltagsverhalten wirkt sich nämlich entscheidend auf Wohlbefinden und Gesundheit aus. Was Sie essen, wieviel Sie sich bewegen, die Wohnsituation und sogar Ihre Denkmuster haben massgeblichen Einfluss auf die Physiologie Ihres Körpers.

Gesundheitskompetenz

Damit sich der Wunsch nach Gesundheit erfüllen kann ist eine Portion Gesundheitskompetenz hilfreich. So wird das Wissen bezeichnet, wie sich verschiedene Verhaltensweisen, auf den Körper auswirken. Nur wer die Folgen seines Handelns kennt, kann selbstbewusst und eigenverantwortlich agieren.

Gesundheitsförderung

Viele Aspekte üben einen Einfluss auf die Gesundheit aus. Dementsprechend breitgefächert ist das Angebot, das OptiVital zu Ihrer Gesundheitsförderung bereit hält. Ob lehrreiche Seminare, persönliche Beratungen, gesundheitsfördernde Therapien oder entspannende Massagen - bei uns finden Sie alles um gesund zu werden und gesund zu bleiben.
Für Gesundheitsfragen sind Sie bei uns an der richtigen Adresse.