Gesundheitswoche von Optivital
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Gesundheit und Vitalität

Eine Gesundheitswoche die bewegt. Erleben Sie, wieviel Freude Aktivität machen kann. Bewegung ist befreiend für den Kopf und gesund für den ganzen Körper. Diese Gesundheitswoche beschwingt und vitalisiert.

Was Sie in dieser Gesundheitswoche erwartet

Bewegung in der Gruppe macht einfach mehr Spass. Alle Aktivitäten sind nicht leistungsorientiert sondern massvoll und optimiert auf die Förderung von Gesundheit und Beweglichkeit. Sie lernen Übungen kennen zur Rückenstärkung, und erhalten Tipps zur Vermeidung von Rückenbeschwerden. Zudem erfahren Sie in unterhaltsamen Vorträgen, dass Bewegung:

  • Osteoporose und Migräne lindert
  • den Stoffwechsel fördert und Herz-Kreislauf stärkt
  • auf hormoneller Ebene entspannt und glüklich macht
  • nicht nur den Körper, sondern auch den Geist beweglich erhät

Infos zu dieser Gesundheitswoche

Datum: 27. bis 31. August 2018
Kosten: Für Seminare, 4 Übernachtungen, reichhaltiges Frühstücksbuffet, Pausenkaffee mit Gebäck, 3-Gang-Menü, freier Zugang zum SPA-Bereich.
Fr. 1164.- im Doppelzimmer
Fr. 1504.- im Einzelzimmer
Ort: Kur- und Wellnesshotel Oberwaid in St. Gallen.
mit Blick auf den schönen Bodensee.
Veranstalter: Gesundheitszentrum im Park, 3097 Bern-Liebefeld
031 305 70 00
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